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  4. Yoga full Body Flow für Balance und Flexibilität
ensität perfekt auf, mit zunächst einigen sanften Übungen, weiter
zu Sonnengrüßen mit Variationen sowie einigen kräftigen Übungen
und einer abschließenden Entspannung. Perfekt für alle Level, um
Balance und Flexibilität zu verbessern. 40 Minuten Praxis für
zwischendurch. Genieße diese angenehme Auszeit. Worauf wartest
du? Roll deine Matte aus und lass uns gemeinsam fließen!

Du möchtest mehr über Yoga erfahren?

Dann besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg -
Europas größtes Yoga und Ayurveda Seminarzentrum!
yoga-vidya.de/

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://www.youtube.com/watch?v=Oz5fF7fJuTo

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„Yoga full Body Flow für Balance und Flexibilität“

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