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  4. Yin Yoga Flow in 30 Minuten – Finde Ruhe und Harmonie mit Vishnushakti
Tauche ein in eine sanfte Yin Yoga Stunde für zu Hause. In diesem
30-minütigen Yin Yoga Flow erwarten dich sanfte Asanas,
meditatives Halten und Raum für Loslassen, Selbstliebe und
Tiefenentspannung.

Perfekt, wenn dir Folgendes wichtig ist:

️ Zur Ruhe finden

️ Stress abbauen

️ Sanft und achtsam praktizieren

Finde deine innere Ruhe, um den Alltag loszulassen und Körper,
Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Es ist Zeit für
Selbstliebe und Loslassen.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Du brauchst lediglich
eine Yogamatte, Sitzkissen, Blöcke und Polster, um dich optimal
zu unterstützen.

Lass dich begleiten auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und
innerem Frieden – ganz bequem von Zuhause mit Yoga Vidya. ️

🪷 Equipment: Yogamatte, Blöcke, Polster, Sitzkissen

Dauer: 30 Minuten

Fokus: Yin Yoga, Entspannung, Loslassen, Selbstliebe

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„Yin Yoga Flow in 30 Minuten – Finde Ruhe und Harmonie mit Vishnushakti“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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