Kollagen: Falten einfach wegessen?

Es klingt zu schön, um wahr zu sein - fast wie ein echtes
Wundermittel: Kollagen soll die Haut glätten, die Gelenke stärken
und das Bindegewebe festigen. Schon lange ist es der Star in
Anti-Aging-Cremes und inzwischen auch in der Welt der
Nahrungsergänzung angekommen. Aber was ist wirklich dran am Hype?
In dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS spreche ich
darüber, wie wichtig Kollagen für unseren Körper ist und was es
dort bewirkt, um uns jung, straff und strahlend schön aussehen zu
lassen. Außerdem verrate ich euch, welche Kollagen-Killer in
unserer Ernährung lauern, denn zum Beispiel Zucker wirkt sich alles
andere als positiv auf unsere Kollagenbildung aus. Zum Glück gibt
es auch aber ganz natürliche Mittel, die genau diese Produktion
unterstützen: Welche Nahrungsmittel fördern die körpereigene
Kollagenbildung? Worauf sollten wir bei Kollagen-Supplements
achten? Warum ist Vitamin C dabei so wichtig? Wie können auch
Veganer ihre Kollagenproduktion anregen? Und was passiert mit
unserem Kollagen, wenn wir älter werden? Ich verrate es euch! Eure
Anastasia. Hier geht noch mehr für Euch: Mein neues Buch „Hot
Stuff“ Jetzt bestellen: amzn.to/41dHlGm Meine Masterclass „In 21
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