Intro

Wir, Jara und Katharina, sind zwei Psychologinnen mit
einemleichten Hang zum Overthinking und einer großen Leidenschaft
für echte Gespräche. In dieser Folge erzählen wir dir, warum wir
diesen Podcast gestartet haben, was dich hier erwartet – und wie
psychologisches Wissen dir im Alltag helfen kann.


Es geht um Selbstwert, emotionale Achterbahnen, Grenzen setzen,
den Wunsch, allen gefallen zu wollen – und darum, wie schon ein
kleiner Aha-Moment vieles verändern kann.