#115 Ernährung tracken: Deshalb mache ich es gerade und welche Fehler du vermeiden solltest

Wenn du zu mir ins Online-Coaching kommst, empfehle ich dir, zu
Beginn deine Ernährung zu tracken. Das hat einen ganz bestimmten
Grund: Es bringt dir ganz viel Klarheit und hilft dir, die
Weichen für deinen Weg zu stellen.


ABER beim Tracken passieren auch Fehler und es gibt einfach
Momente, wo es schwer ist, seine Ernährung korrekt zu tracken.
Auf diese Themen gehe ich in dieser Episode ein und ich erzähle
dir, wieso ich aktuell wieder tracke.


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