Keine Angst vor Prüfungen! Wie dein Kind wieder Selbstvertrauen findet

„Mama ich kann das nicht – das wird sicher wieder eine 6!“


Dein Kind hat Angst vor Schulaufgaben, Referaten oder Ausfragen
und du weißt einfach nicht mehr, wie du noch helfen kannst? Dann
lass uns das in dieser Folge zusammen machen. Denn so oft steht
hinter der Angst deines Kindes die Sorge vor der fehlenden
Kontrolle in Test-Situationen. Kann ich den Stoff morgen noch?
Welche Fragen werden kommen? Wie stark wird meine Angst sein? Du
kannst dein Kind dabei unterstützen, all diese Zweifel und
Unsicherheiten langsam wieder loszulassen – wie, besprechen wir
in dieser Folge.





Außerdem erfährst du, …


wie ihr mit der Sorge vor einem Blackout in der Prüfung umgehen
könnt,


was die häufigste Ursache von Prüfungsängstlichkeit bei Kindern
ist,


bei welchen Ursachenzuschreibungen deines Kindes zu hellhörig
werden solltest und


warum es nicht darum gehen wird, die Angst deines Kindes
loszuwerden.





Disclaimer: Diese Podcast-Folge kann nicht den Rat von Kinder-
und Jugendtherapeut*innen, Ärzt*innen oder Schulpsycholog*innen
ersetzen, wenn dein Kind eine Prüfungsangst hat. Du kannst dir
immer über die Schulpsycholog*innen an der Schule deines Kindes
Unterstützung holen – sie beraten euch, was dein Kind braucht, um
die Prüfungsangst wieder abzubauen und welche fachlichen Stellen
euch unterstützen können.





Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!





Hast du nach noch Fragen? Dann stell sie uns gerne und du
bekommst direkt hier Antworten. Wir schicken dir und allen
betroffenen Eltern eine große Portion Kraft zu – denn
auszuhalten, wenn es den eigenen Kindern nicht gut geht, tut so
verdammt weh ️ Hoffentlich unterstützt dich die Folge dabei,
endlich aus der Hilflosigkeit auszusteigen





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Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es
eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️


So schön, dass du hier bist


Deine Sarah & Tamara





00:00 Intro


00:53 Disclaimer


01:25 Wie Angst vor Prüfungen entsteht


05:45 Was du tun kannst, wenn dein Kind glaubt, zu schlecht zu
sein


10:39 Was du tun kannst, wenn dein Kind seine Vorbereitung nicht
einschätzen kann


18:22 Wie dein Kind besser mit seiner Angst umgehen lernt


23:52 Was gegen Blackouts in Prüfungen hilft


25:32 Outro