Yin "Anahata" Chakra Yogastunde mit Vani Devi

Die Yin "Anahata" Chakra Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte
Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Anahata-Chakra (Herzchakra)
konzentriert. Diese Einheit wurde am 18. Februar 2025 um 09:15
Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine
ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Herzchakra zu
aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Liebe, Mitgefühl und
innerem Gleichgewicht herzustellen.


Das Anahata-Chakra, auch Herzchakra genannt, befindet sich in der
Mitte der Brust und ist das vierte der sieben Hauptchakras. Es
steht für Liebe, Mitgefühl, Menschlichkeit, Geborgenheit und
Toleranz. Das Chakra ist dem Element Luft zugeordnet, was für
Weite und Ausdehnung steht. Seine Farbe ist grün, und das
zugehörige Bija-Mantra ist YAM. Das Herzchakra ist auch der Sitz
des göttlichen Selbst (Atma) und spielt eine zentrale Rolle im
Chakrensystem.


Die Stunde ist Teil einer Chakra-Yin-Yoga-Reihe mit Vani Devi, in
der jedes Chakra einzeln thematisiert wird. Weitere Stunden
dieser Reihe umfassen:




Yin "Sahasrara" Chakra Yogastunde (Kronenchakra)




Yin "Ajna" Chakra Yogastunde (Stirnchakra)




Yin "Manipura" Chakra Yogastunde (Solarplexus)




Yin "Svadisthana" Chakra Yogastunde (Sakralchakra)




Yin "Muladhara" Chakra Yogastunde (Wurzelchakra)




Diese Stunden sind auf der Yoga Vidya Community-Plattform
verfügbar und bieten eine umfassende Reise durch die Chakren mit
Fokus auf Entspannung und innerer Balance.


Du kannst das Video direkt hier ansehen: Yin "Anahata" Chakra
Yogastunde mit Vani Devi


Seminare mit Vani Devi findest du hier:
yoga-vidya.de/seminare/leiter/vani-devi-beldzik/
Folge direkt herunterladen