#89 - H wie Hierarchie: Wie ich Gleichwertigkeit leben kann bei ungleichen Lebenssituationen

Wie kann ich in Beziehungen Gleichwertigkeit leben, auch wenn die
Lebenssituationen ungleich sind? Darum und um das Thema
Statussicherheit geht es in dieser Folge.





In dieser zweiten Folge zum Thema Hierarchie knüpft Sonja an die
erste Folge (#51) an und vertieft das Thema der sichtbaren und
unsichtbaren Machtstrukturen, die es in allen Beziehungsformen
gibt. Du bekommst konkrete Lösungsansätze, was du als
Einzelperson tun kannst, wenn du dich ungleichwertig behandelt
fühlst, und was ihr als gesamtes Polykül tun könnt, um mehr
Gleichwertigkeit zu schaffen.





Themen dieser Folge:


Was Hierarchie in polyamoren und auch monogamen Beziehungen
bedeutet.

Warum es bei Hierarchie-Problemen eigentlich um
Statussicherheit geht.

Konkrete Lösungen für dich: Was du tun kannst, wenn du dich
in deiner Position unsicher fühlst.

Lösungsansätze für das ganze Polykül: Wie ihr gemeinsam an
mehr Gleichwertigkeit arbeiten könnt.






Links & Ressourcen zur Folge:



Dana and the Wolf – Candidates auf YouTube.


Ole Liebl – Freunde lieben: Die Revolte in
unseren engsten Beziehungen. (Amazon | Thalia.de)


Martha Kauppi - Polyamory: A Clinical Toolkit for
Therapists (and Their Clients) (Amazon | Thalia.de)


I don't have enough time to connect to my
partner (Psychology Today)






Mitmachaktion zur Jubiläumsfolge


Im September feiert MoPoCo 2 Jahre &
100 Folgen  
Dazu wünschen wir uns Sprachnachrichten oder Texte von euch:


Wie hat MoPoCo deine Beziehung verändert?


Gerne eine Sprachnachricht (max. 1 Minute) per Mail, Handy, Insta
oder Telegram. (Alles, was ihr einsendet, kann veröffentlicht
werden – außer ihr sagt explizit etwas anderes.)


Hast du Fragen oder möchtest uns Feedback geben?





Kontakt zu uns:


podcast@sonjajuengling.de


Instagram: @mopoco_podcast
️ Diskussionsgruppe zum Podcast:
https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
Webseite: https://mopoco-podcast.de





Unterstütze uns:


durch Teilen des Podcasts mit deinen Liebsten:
mono-poly-co.letscast.fm

mit einer (gerne auch regelmäßigen) Spende an: DE23 5002 4024
6832 2972 01

bleib über die neusten Episoden informiert:
https://t.me/mopoco_podcast



Credits:


Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur
Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage:
http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und
verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für
alle! ️

Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen:
https://sonjajuengling.de/