Alkohol - Genussmittel oder Gift? Ist ein Glas am Abend wirklich gesund?

Ein Gläschen am Tag ist doch gut fürs Herz oder? Ist Alkohol nun
ein Genuss- oder Suchtmittel? Unser Alkoholkonsum ist ein wichtiges
Thema: Das Bundesministerium für Gesundheit weiß - 7,9 Millionen
Menschen zwischen 18 – 64 Jahren konsumieren Alkohol in
gesundheitlich riskanter Form (2024). Ab wann genau ist es denn
gesundheitlich riskant? Ein Glas, zwei Gläser oder drei Gläser am
Tag? Die Informationen sind unterschiedlich.
Wissenschaftsjournalist und Autor Bas Kast hat sich dieses Thema
wortwörtlich mal zu Herzen genommen und in seinem Buch “Warum ich
keinen Alkohol mehr trinke” eine eigene Studie gestartet. Seine
Erkenntnisse teilt er mit uns in dieser Folge. Warum ist selbst ein
Glas Wein nicht so harmlos, wie wir denken? Wie wirkt Alkohol auf
unseren Körper und beschleunigt den Alterungsprozess? Welche
enormen Vorteile bietet ein Leben ohne Alkohol – für Gesundheit und
Lebensqualität? Hör rein und erfahre, warum der Verzicht auf
Alkohol mehr ist als nur ein Trend!