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Ketogener Lifestyle und Biohacking Podcast
#538 Wie viel Protein bei Keto? (Neueste Studien Update 2025!)

#538 Wie viel Protein bei Keto? (Neueste Studien Update 2025!)

Ketogener Lifestyle und Biohacking vor 1 Jahr

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema “Wie viel Protein bei
Keto? (Neueste Studien Update 2025!)“. In dieser Folge
räumt Andreas mit einem der größten Missverständnisse rund um
ketogene Ernährung auf: „Zu viel Protein wirft mich aus der
Ketose.“ Er zeigt, warum diese Angst völlig unbegründet ist – und
warum viele stattdessen zu wenig Protein essen. Ein
wissenschaftlich fundierter und praxisnaher Leitfaden für alle,
die mit Keto nicht nur abnehmen, sondern auch gesund, stark und
energiegeladen bleiben wollen.

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