Beziehung rettet Leben – Wie sie Psyche, Körper & Lebenszeit prägt

44 - Ob Herzinfarkt-Risiko, depressive Verstimmungen oder pure
Lebenszufriedenheit; immer wieder zeigen Langzeitstudien, dass
nichts unser Wohlbefinden sowie so manchen Gesundheitsverlauf so
zuverlässig vorhersagt wie die Qualität unserer engsten
Beziehungen. In dieser Auftaktfolge der neuen Staffel „Beziehung
& Wohlbefinden“ erkunden wir, warum soziale Verbundenheit der
stärkste Protektivfaktor ist, den wir haben können; und weshalb
gerade die romantische Paarbeziehung – als emotional exklusive,
meist einflussreichste Bindung, nach der sich die meisten von uns
sehnen und die über 90 % mindestens ein mal in ihrem Leben
eingehen werden – einen überproportional grossen Einfluss auf
Langlebigkeit, Krankheitsanfälligkeit und seelische Resilienz
hat. Wir verbinden neueste Forschung mit alltagsnahen Beispielen,
trennen Mythen von Evidenz und fragen: Wie kann ein liebevolles
„Wir“ tatsächlich Blutdruck senken, Stresshormone drosseln und
sogar das Immunsystem stärken? Freu dich auf wissenschaftliche
Einblicke, die dich dein eigenes Beziehungsnetz in einem neuen,
gesundheitsstärkendem Licht sehen lassen!