Die Lösung bei schlechter Stimmung zuhause | Dein Familien-Notfallkoffer Teil 2

Warum gibt es ständig Drama in eurer Familie?


Irgendwer ist immer schlecht gelaunt und prompt hat er die
restliche Familie damit angesteckt. Emotionale Ansteckung ist
erforscht und existiert wirklich – doch was könnt ihr tun, um ihr
nicht ständig zum Opfer zu fallen? Genau das erfährst du in
dieser Folge. Denn eure Familie sollte ein Wohlfühlort für euch
alle sein – und gleichzeitig ein Ort, an dem man sein darf, wie
man ist – gut oder schlecht gelaunt


Außerdem erfährst du, …


wie du positive emotionale Ansteckung für euch nutzen kannst,


wie genau sich negative Emotionen in eurer Familie ausbreiten
können,


warum es nicht darum geht, negative Emotionen wegzumachen und


welcher Fokus dir hilft, positiv zu bleiben.





Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!


Wie hat dir die Folge gefallen? Was nimmst du dir für euer
Familienleben auf jeden Fall mit?


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Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es
eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️


So schön, dass du hier bist


Deine Sarah & Tamara





00:00 Intro


01:27 Warum schlechte Stimmung in Familien so ansteckend ist


04:07 Welche Haltung euch gegen schlechte Stimmung hilft


06:51 Was du bei schlechter Laune nicht tun solltest


08:35 Wie ihr emotionale Ansteckung für euch als Familie nutzen
könnt


11:34 Outro