#29 Eisbaden, Plastikflaschen & Supplemente - was ist wirklich wichtig?

In dieser besonderen Episode stellt sich Lea spannenden Fragen –
ehrlich, direkt und ohne Drehbuch.


Wie gesund kann man heute überhaupt noch leben? Sind
Leitungswasser, Plastikflaschen oder Jodsalz schädlich? Was
bringt Eisbaden wirklich – und wie Atme ich eigentlich richtig?
Lea teilt ihre wissenschaftlich fundierte Perspektive,
persönliche Erfahrungen aus Leistungssport, Medizin und
Coaching-Alltag und zeigt, wie man als Unternehmer zwischen
Extremen pragmatische Entscheidungen trifft.


Es geht um moderne Gesundheitsmythen, praktikable Lösungen im
Alltag und warum Balance oft der Schlüssel ist – nicht
Perfektion. Ideal für Unternehmer, die Klarheit in einem
überladenen Gesundheitsdschungel suchen.
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