#110 - Interview mit Adi Tschopp: Fit & energievoll als Familienvater und Geschäftsführer

𝗔𝗹𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝘃𝗮𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗚𝗲𝘀𝗰𝗵ä𝗳𝘁𝘀𝗳ü𝗵𝗿𝗲𝗿 𝗳𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃 𝘀𝗲𝗶𝗻?


​


Klar geht das!


​


Aber nicht ohne Struktur.


​


Im Interview mit Familienvater und Geschäftsführer Adi Tschopp
geht es genau darum: 𝗪𝗶𝗲 𝗲𝗿 𝗲𝘀 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝗳𝘁 𝗵𝗮𝘁, 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀
𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝘂𝗿𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝘀𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴 𝘇𝘂 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻.


​


Muss noch gesagt werden: Das Ziel von Adi war es nicht etwa, 10
oder gar 20 Kilo abzunehmen.


​


Vielmehr ging es ihm darum:


​


️ Fit für die Zukunft zu sein – damit du auch in 10 Jahren den
Kids noch nachrennen kannst


​


️ Altersvorsorge: Im Alter verliert man schliesslich Muskelmasse
und wird schwächer – doch man kann etwas dagegen tun


​


️ Training erfolgreich in Familien- und Berufsalltag zu
integrieren


​


️ Sein Energielevel zu erhöhen, um produktiver bei der Arbeit zu
sein


​


️ Und klar: das Optische zu verbessern :)


​


Wie ihm das gelang, mit welchen Challenges er zu kämpfen hatte
und wie er das Coaching bei GymPerformance empfand, erfährst du
in dieser Episode.