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#110 - Interview mit Adi Tschopp: Fit & energievoll als Familienvater und Geschäftsführer

#110 - Interview mit Adi Tschopp: Fit & energievoll als Familienvater und Geschäftsführer

Stronger Than Yesterday vor 1 Jahr

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𝗔𝗹𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝘃𝗮𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗚𝗲𝘀𝗰𝗵ä𝗳𝘁𝘀𝗳ü𝗵𝗿𝗲𝗿 𝗳𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃 𝘀𝗲𝗶𝗻?

Klar geht das!

Aber nicht ohne Struktur.

Im Interview mit Familienvater und Geschäftsführer Adi Tschopp
geht es genau darum: 𝗪𝗶𝗲 𝗲𝗿 𝗲𝘀 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝗳𝘁 𝗵𝗮𝘁, 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀
𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝘂𝗿𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝘀𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴 𝘇𝘂 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻.

Muss noch gesagt werden: Das Ziel von Adi war es nicht etwa, 10
oder gar 20 Kilo abzunehmen.

Vielmehr ging es ihm darum:

️ Fit für die Zukunft zu sein – damit du auch in 10 Jahren den
Kids noch nachrennen kannst

️ Altersvorsorge: Im Alter verliert man schliesslich Muskelmasse
und wird schwächer – doch man kann etwas dagegen tun

️ Training erfolgreich in Familien- und Berufsalltag zu
integrieren

️ Sein Energielevel zu erhöhen, um produktiver bei der Arbeit zu
sein

️ Und klar: das Optische zu verbessern :)

Wie ihm das gelang, mit welchen Challenges er zu kämpfen hatte
und wie er das Coaching bei GymPerformance empfand, erfährst du
in dieser Episode.