Alte Bindungsmuster durchbrechen – Trigger überwinden, Beziehung stärken

43 - Frühe Bindungserfahrungen formen unsere grundlegende
Vorstellung von Nähe, Vertrauen und Rückzug – und oft tragen wir
diesen unsichtbaren Ballast in jede neue Beziehung. Warum reicht
ein beiläufiger Satz unserer Nachbarin, um tiefe Verunsicherung
auszulösen? Weshalb finden ängstlich-verwickelte und
vermeidend-distanziert gebundene Partner so häufig zusammen - und
haben sie tatsächlich eine Chance, gemeinsam Sicherheit
aufzubauen? In dieser Episode knüpfen wir an unsere bisherigen
Bindungs-Episoden an und tauchen in den Prozess korrigierender
Erfahrungen ein: Wir entschlüsseln, was hinter scheinbar
überzogenen Trigger-Reaktionen steckt, zeigen, wie PartnerIn und
Umfeld beim Umlernen unterstützen können, und beleuchten, wann
professionelle Hilfe den entscheidenden Unterschied macht. Ob du
selbst unsicher gebunden bist oder einen Menschen liebst, der es
ist: Lass dich von psychologischer Forschung, praktischen
Strategien und Aha-Momenten inspirieren, wie alte Muster
aufgebrochen und Beziehungen zu sicheren Häfen werden können.