#90 - Die besten Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau und Fettabbau

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind gut für den
Muskelaufbau?





Welche Supplements beschleunigen den Fettabbau?





Und welche Produkte nehme ich persönlich zu mir?





Genau diese Fragen beantworte ich in dieser Episode.





Ganz vorweg: Nahrungsergänzungsmittel sind, wie der Name sagt,
eine ERGÄNZUNG und nicht etwa ein Ersatz!





Zudem macht es keinen Sinn, Supplements zu nehmen, wenn die
Basics nicht befolgt werden.





Zuerst also unbedingt Training, Ernährung und Schlaf/Recovery
angehen – bevor dieses Thema in Angriff genommen wird.





Nichtsdestotrotz gibt es gewisse Supplements, die dir helfen,
leistungsfähiger zu werden, mehr Kraft aufzubringen, Körperfett
loszuwerden, Muskeln aufzubauen und deine Gesundheit zu
optimieren.





Und genau diese schauen wir uns nun an.





Es folgt ein 15-minütiger Crashkurs zum Thema Supplements für
Muskelaufbau und Fettabbau


.


PS: Alle genannten Nahrungsergänzungsmittel gibt es bei
www.sportbenzin.ch – und mit dem Code
“GymPerformance” erhältst du 10% auf das
ganze Sortiment!