#104 - Interview mit Lukas Allamand: Rückblick auf 3 Monate Online Coaching

In der heutigen Episode spreche ich mit Lukas Allamand


Er ist 40 Jahre alt, Familienvater und beruflich als Sales
Manager bei der Firma Geistlich Schweiz tätig.


Sport war zwar für ihn nichts Neues - schliesslich hat er früher
auf höchstem Niveau Unihockey gespielt.


Doch wie es halt so ist im Leben, kommen mit dem Alter neue
Verpflichtungen dazu.


Karriere und Familie nehmen überhand und der Sport kommt oftmals
zu kurz - so auch bei ihm.


Nach der Advents- und Weihnachtszeit war für ihn genug - er
wollte etwas ändern.


Aber beispielsweise einfach irgendwelche Trainingseinheiten von
YouTube zu folgen, kam für Lukas nicht in Frage.


Denn ihm war klar, dass sowas nie langfristig ist und man es in
der Regel nicht mehr als 3-4 Wochen durchzieht.


Was er suchte, war etwas Nachhaltiges mit Struktur.


Und vor allem: etwas, das sich in den Arbeits- und Familienalltag
integrieren lässt.


So hat sich Lukas letztendlich auf 3 Monate Online Coaching
eingelassen.


Heute kann er sagen: Es war die richtige Entscheidung.


In den 90 Tagen konnte er nämlich 6 kg Fett verlieren, seine
sportliche Leistung enorm steigern und zudem sieht er nun optisch
deutlich fitter aus als noch vor 3 Monaten.


Anfang des Jahres war ehrlicherweise schon etwas “Advents- oder
Weihnachtsspeck" zu erkennen. Heute ist davon jedoch nichts mehr
sichtbar 


Und wohl das Wichtigste: Wie er im Testimonial erklärt, fühlt er
sich mental deutlich besser und hat etwas gefunden, das in seinen
Alltag passt.


Disclaimer: Lukas musste weder auf gelegentliches Bier oder eine
Pizza verzichten. Und genau das macht die Nachhaltigkeit des
Coachings aus!


Doch höre selbst, was er zu sagen hat und wem er ein solches
Coaching empfiehlt.