#108 - Minus 20kg und was dann? Stefan Lüthy zum Thema Nachhaltigkeit

#108 - Minus 20kg und was dann? Stefan Lüthy zum Thema Nachhaltigkeit

vor 1 Jahr
26 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr

Vor 1.5 Jahren durfte ich Stefan’s Resultat nach 3 Monaten Online
Coaching posten: 


-17kg


Nach vier Monaten waren es gar über 20 Kilo.


Doch was passierte danach?


Konnte er das Gewicht halten?


Oder kam es zum Jojo-Effekt?


Und überhaupt: Ist Online Coaching nachhaltig?


Genau diese Fragen werden in dieser Podcast-Episode besprochen.

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