#109 - Weshalb ich keine Kalorien zähle (und was ich stattdessen mache)

Weshalb ich keine Kalorien zähle (und was ich stattdessen mache)


​


In diesem Video erkläre ich, warum ich keine Kalorien zähle und
welche Alternative ich stattdesse nutze.





Key Takeaways:


• Warum Kalorien zähle für viele nicht alltagstauglich ist.


• Die Nachteile: ungenau, mühsam bei Restaurantbesuche oder
Familieesse.


• Meine Lösung: Diet Templates, die dir Struktur gebe und
gleichzeitig flexibel bleibe.





Vorteile der Diet Templates:


• Kein Kalorien zähle nötig.


• Alltagstauglich, auch mit Familie oder bei Geschäftesse.


• Nachhaltig ohne extreme Massnahme.





Für mehr Infos: www.gymperformance.ch





Schau rein und werde stärker als der Tag zuvor!