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Leaky-Gut-Syndrom: Wenn der Darm seine Schutzfunktion verliert

Leaky-Gut-Syndrom: Wenn der Darm seine Schutzfunktion verliert

DA GEHT NOCH WAS vor 1 Jahr

Anastasia Zampounidis, AEOY

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20:07

Müdigkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder ständige
Bauchprobleme – und niemand kann Dir genau sagen, woher es kommt?
Dann könnte das Leaky-Gut-Syndrom dahinterstecken. Dabei wird die
Darmwand durchlässiger und unerwünschte Stoffe wie Bakterien,
Toxine oder unverdaute Nahrungsbestandteile gelangen in den
Blutkreislauf. Diese Mikro-Risse in der Darmwand können eine ganze
Reihe von Beschwerden auslösen – im gesamten Körper. In dieser
Folge von DA GEHT NOCH WAS erkläre ich Dir, was wirklich hinter dem
Leaky-Gut-Syndrom steckt – und wie Du Deine Darmgesundheit gezielt
stärken kannst. Warum ist das Thema in der Schulmedizin so
umstritten? Was passiert im Körper, wenn die Darmbarriere gestört
ist? Wie erkennst Du mögliche Anzeichen? Und welche Rolle spielen
Ernährung, Stress und Lebensstil? Du bekommst praktische Tipps, wie
Du mit gezielter Ernährung, regelmäßiger Bewegung und einem
bewussten Umgang mit Stress Deinen Darm wieder ins Gleichgewicht
bringst. Lass uns gemeinsam das Thema anpacken. Deine Anastasia
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