Zuckerfrei und das Gesetz der Energie

„Alles ist Energie. Und das ist alles. Gleiche die Frequenz an die
Realität an, die du möchtest – und du bekommst genau diese
Realität.“ – (frei nach Albert Einstein) In dieser Folge von
„Zuckerfrei beginnt im Kopf“ lade ich dich ein, die unsichtbare
Kraft hinter deinem Essverhalten zu entdecken: Energie. Gemeinsam
tauchen wir ein in die faszinierende Verbindung zwischen
Bewusstsein, Schwingung und Ernährung – und wie du mit kleinen
Veränderungen auf deinem Teller und in deinem Denken Großes für
dein Wohlbefinden bewirken kannst. Du erfährst in dieser Folge:

Was das Energieerhaltungsgesetz bedeutet und warum keine Kalorie je
verloren geht Wie du mit deiner Ernährung nicht nur deinen Körper,
sondern auch deine Stimmung und dein Bewusstsein beeinflusst Was
die Bewusstseinsskala nach David R. Hawkins ist und wie bestimmte
Lebensmittel dich energetisch „nach unten ziehen“ oder in deine
Kraft bringen Warum Industriezucker, Fast Food & Co. dich in
niedrige Schwingung versetzen – und wie natürliche, frische
Lebensmittel deine Energie und Lebensfreude stärken Wie du mit
kleinen Achtsamkeitsübungen und bewusster Auswahl deiner
Lebensmittel deine Schwingung im Alltag erhöhen kannst Praktische
Tipps, wie du spürst, was dir wirklich guttut – und wie du deine
persönliche Energiequelle findest Wir sprechen darüber, wie du mit
jedem Bissen und jedem Gedanken bewusster wählst, was dich stärkt –
und wie du Schritt für Schritt ein Leben voller Klarheit, Energie
und Zuckerfreiheit gestaltest. Du lernst, wie du die Frage „Wie
fühle ich mich nach dieser Mahlzeit – und unterstützt sie mein
Wohlbefinden?“ in deinen Alltag integrierst und welche mentalen
Techniken dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Indem du diese
Prinzipien anwendest, kannst du deine Energie gezielt lenken,
gesündere Gewohnheiten entwickeln und ein erfüllteres, zuckerfreies
Leben führen. Danke, dass du Teil dieser Reise bist. Deine
Bewertungen und dein Feedback bedeuten mir viel und helfen, diese
Botschaft weiterzutragen: Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich
mich riesig über deine 5-Sterne-Bewertung und Rezension! Mehr über
das Thema zuckerfrei erfährst du hier :
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Denn: Zuckerfrei beginnt im Kopf. Deine Lea