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Freieres Leben | Psychologie, Spiritualität & Persönlichkeitsentwicklung Podcast
# 26 | Angst verstehen & annehmen | Bewusste Wege zur inneren Transformation

# 26 | Angst verstehen & annehmen | Bewusste Wege zur inneren Transformation

Freieres Leben | Psychologie, Spiritualität & Persönlichkeitsentwicklung vor 1 Jahr

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# 26 | Angst verstehen & annehmen | Bewusste Wege zur inneren
Transformation

Wie gelingt ein heilsamer Umgang mit Angst – ohne sie zu
verdrängen und ohne sich von ihr bestimmen zu lassen?

In dieser Episode erfährst Du, wie Du Angst als inneren Kompass
nutzen und bewusst regulieren kannst – statt ihr ausgeliefert zu
sein.

Du bekommst:

tiefe Einblicke in die psychologische Funktion von Angst

konkrete Schritte zu einem selbstbestimmten Umgang

Impulse zur emotionalen Regulierung & inneren Stärke

eine Einführung in die Skala des Bewusstseins nach David R.
Hawkins zur Transformation Deiner Angst

️ Für alle, die Angst verstehen, transformieren und emotionale
Freiheit leben wollen.

Hinweis: In dieser Episode verweise ich auch auf meine
„Liebesbriefe an Deine Gefühle“ – Textvorlagen für die achtsame,
innere Kommunikation mit Deinen Gefühlen.

Du findest sie hier:
https://www.freieresleben.com/gefuehle-achtsamkeit-kommunikation/

Den Liebesbrief an Deine Angst kannst Du auch direkt hier finden:
https://www.digistore24.com/product/609795

Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine therapeutische
oder medizinische Begleitung. Wenn Du an einer psychischen
Erkrankung leidest oder Dich stark belastet fühlst, wende Dich
bitte an einen approbierten Psychotherapeut*in oder eine
medizinische Fachperson.

Alles Liebe und viel von Klarheit begleitete Freude &
Lebenslust im Umgang mit Deiner Angst