Alkohol & Stress: Die gefährliche Wechselwirkung – mit Dr. Thorsten Ullmann #5

In Folge 5 von Business &
Biceps sprechen wir mit Dr. Thorsten
Ullmann, Humanmediziner und Mentaltrainer, über ein
sensibles, aber hochaktuelles Thema: die Verbindung
zwischen Alkohol und Stress.


Warum greifen viele Menschen in stressigen Phasen zu Alkohol?
Welche körperlichen und mentalen
Folgen hat das – und wie kann man diesen Kreislauf
durchbrechen?


Dr. Ullmann erklärt, wie Alkohol das neuromuskuläre
Stresssystem beeinflusst, und
gibt praxisnahe Strategien, um mit Druck
und Belastung gesünder und langfristig
erfolgreicher umzugehen.


Für alle, die bewusster mit Stress und Konsum
umgehen wollen – im Job, im Alltag und im Leben.


Jetzt reinhören und erfahren, wie du echte Resilienz statt
kurzfristiger Betäubung aufbaust!