50 Kilo leichter – ohne Cheatdays: Beniaminos Erfolgsformel #6

In Folge 6 von Business &
Biceps räumt Beniamino
Grossrubatscher, Co-Founder und Abnehm-Experte, mit
einem der größten Fitness-Mythen auf:
dem Cheatday.


Warum ist der „Schummeltag“ oft kontraproduktiv? Was steckt
wirklich hinter nachhaltigem Abnehmerfolg – und wie schafft man
es, ohne Verzicht und
Jojo-Effekt dauerhaft Gewicht zu verlieren?


Beniamino teilt seine persönliche Transformation (–50 kg!) und
gibt praxisnahe Tipps, wie du Ernährung und
Bewegung langfristig in deinen Alltag
integrierst – auch mit stressigem Job.


Für alle, die ehrliche Antworten statt
Diät-Mythen suchen.


Jetzt reinhören und erfahren, wie du dein Zielgewicht wirklich
erreichst – ohne Cheatday!