Eustress: Wie ‚guter Stress‘ deine Performance steigern kann – mit Dr. Thorsten Ullmann #9

In Folge 9 von Business &
Biceps sprechen wir mit Dr. Thorsten
Ullmann über ein Thema, das oft missverstanden
wird: Eustress – der „gute“ Stress.


Was unterscheidet Eustress von negativem Stress? Wie kannst du
ihn gezielt nutzen, um im Berufsalltag
leistungsfähiger, fokussierter und gesünder zu
bleiben?


Dr. Ullmann bringt Klarheit in den Stress-Dschungel und zeigt,
wie du mit dem richtigen Mindset und gezielten
Strategien mehr Energie statt
Erschöpfung in deinen Alltag bringst.


Perfekt für alle, die ihre mentale und körperliche
Performance steigern wollen – im Job, im Training
und im Leben.


Jetzt reinhören und erfahren, wie du Stress zu deinem Vorteil
nutzt!