Intervallfasten in der Praxis: Wie man 50 kg verliert und Ernährung neu denkt #13

 Intervallfasten – Trend oder echter
Gamechanger? In Folge 13 von Business &
Biceps teilt Beniamino
Grossrubatscher, Co-Founder & CEO, seine
persönlichen Erfahrungen mit dieser Ernährungsform.


Als ehemaliger Footballspieler, Nationalteam-Athlet im Kraftsport
und Unternehmer weiß Beniamino, worauf es im Alltag wirklich
ankommt. In dieser Folge erfährst du:


Wie er mit Intervallfasten über 50 kg
abgenommen hat

Welche praktischen Tipps er für
Berufstätige & Sportler:innen hat

Warum Ernährung mehr mit Struktur als
Verzicht zu tun hat

Und wie du Intervallfasten langfristig &
nachhaltig in dein Leben integrierst



Eine Folge für alle, die Ernährung einfach, effektiv
und alltagstauglich gestalten wollen.


Jetzt reinhören und neue Energie gewinnen! ️


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