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KitchenTalk #51 – Ein Jahr SoulfoodKitchen: Was ich über Ernährung, Selbstfürsorge & kleine Schritte gelernt habe

KitchenTalk #51 – Ein Jahr SoulfoodKitchen: Was ich über Ernährung, Selbstfürsorge & kleine Schritte gelernt habe

nourish.UNFOLD vor 1 Jahr

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19:45

Diese Folge ist ganz besonders für mich – und hoffentlich
auch für dich.

Denn genau heute vor einem Jahr ging meine erste Podcastfolge
online. Ich hatte keine Ahnung, wohin die Reise führt – aber ich
wusste: Ich möchte dich inspirieren, begleiten und dir zeigen,
dass gesunde Ernährung kein Druck, sondern Soulfood sein darf.

In dieser Jubiläumsfolge teile ich mit
dir:

Warum ich den Podcast gestartet habe – und was seitdem
passiert ist

Die 5 größten Learnings über Ernährung, Achtsamkeit &
Alltag

Was Soulfood für mich heute bedeutet

Wie du mit kleinen Schritten Großes für dich bewirken kannst

Ich nehme dich mit hinter die Kulissen – mit echten Einblicken,
persönlichen Momenten und ehrlichem Mut zur Unperfektion. Hör
jetzt rein, wenn du eine Prise Motivation, Inspiration &
Leichtigkeit brauchst.

Du möchest mehr Soulfood und gesunde Ernährung auf deinem
Teller? Hol dir als kleines Geschenk meine neue
Mini-Meditation zur Selbstfürsorge – exklusiv im Newsletter plus
den kostenlosen 7-Tage-Soulfood-Reset: ⁠⁠⁠⁠

Jetzt hier losstarten!⁠⁠⁠⁠

Danke, dass du da bist - ich danke dir von
Herzen, dass du Teil dieser Reise bist.

Tanja von The SoulfoodKitchen

P.s.: Für mehr Impulse, Tipps und Rezepte folge
mir auf Instagram unter
⁠⁠⁠@the.soulfoodkitchen⁠⁠⁠

Musik:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠