KitchenTalk #51 – Ein Jahr SoulfoodKitchen: Was ich über Ernährung, Selbstfürsorge & kleine Schritte gelernt habe

Diese Folge ist ganz besonders für mich – und hoffentlich
auch für dich.
Denn genau heute vor einem Jahr ging meine erste Podcastfolge
online. Ich hatte keine Ahnung, wohin die Reise führt – aber ich
wusste: Ich möchte dich inspirieren, begleiten und dir zeigen,
dass gesunde Ernährung kein Druck, sondern Soulfood sein darf.


In dieser Jubiläumsfolge teile ich mit
dir:


Warum ich den Podcast gestartet habe – und was seitdem
passiert ist

Die 5 größten Learnings über Ernährung, Achtsamkeit &
Alltag

Was Soulfood für mich heute bedeutet

Wie du mit kleinen Schritten Großes für dich bewirken kannst






Ich nehme dich mit hinter die Kulissen – mit echten Einblicken,
persönlichen Momenten und ehrlichem Mut zur Unperfektion. Hör
jetzt rein, wenn du eine Prise Motivation, Inspiration &
Leichtigkeit brauchst.





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Teller? Hol dir als kleines Geschenk meine neue
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den kostenlosen 7-Tage-Soulfood-Reset: ⁠⁠⁠⁠


Jetzt hier losstarten!⁠⁠⁠⁠


Danke, dass du da bist - ich danke dir von
Herzen, dass du Teil dieser Reise bist.
Tanja von The SoulfoodKitchen





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mir auf Instagram unter
⁠⁠⁠@the.soulfoodkitchen⁠⁠⁠





Musik:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠