ADHS oder einfach nur chaotisch? Wie du den Unterschied erkennst

Habe ich ADHS – oder bin ich einfach nur chaotisch? Genau diese
Frage stellen sich viele Erwachsene, die im Alltag immer wieder
an ihre Grenzen stoßen. In dieser persönlichen Solo-Folge spricht
Leonie, Psychologin über ein Thema, das viele bewegt – aber
selten klar beantwortet wird.





Mit viel Empathie und praktischen Beispielen erklärt Leonie die
Unterschiede zwischen typischem Alltagschaos und einer möglichen
ADHS-Symptomatik im Erwachsenenalter. Sie beleuchtet, warum ADHS
oft unerkannt bleibt, wie sich die Symptome zeigen können – und
warum Selbstzweifel, Überforderung und ständige Selbstkritik
manchmal mehr sind als „nur chaotisch sein“.





Diese Folge richtet sich an alle, die sich selbst besser
verstehen wollen, erste Hinweise auf eine mögliche ADHS erkennen
und den Mut fassen möchten, sich mit dem Thema intensiver
auseinanderzusetzen. Leonie hilft dir dabei, erste Zusammenhänge
herzustellen – ohne Druck, dafür mit viel Verständnis.