Selbstzweifel & Perfektionismus - Mein Selbstwert hängt an Applaus, den ich selbst nicht glaube!

[S1-E11] Selbstzweifel & Perfektionismus


Diese Folge ist aus vielen Gesprächen entstanden – mit
Freund:innen, Kolleg:innen, manchmal mitten in der Nacht, oft
zwischen den Zeilen. Und auch aus meinen eigenen Erfahrungen.


Es geht um Menschen, die im Umgang mit anderen unglaublich
feinfühlig sind, Zusammenhänge erkennen, Muster durchschauen –
aber im Blick auf sich selbst immer wieder scheitern. Es geht um
kleine Szenen aus dem Alltag: eine WhatsApp-Nachricht, die man
sofort bereut. Ein Kompliment, das sich falsch anfühlt. Ein
Erfolg, der nicht wie Erfolg schmeckt.


Ich habe in den letzten Monaten gesammelt, zugehört,
mitgeschrieben. Und ich habe mich selbst dabei ertappt, wie sehr
auch ich noch festhänge – in einem Anspruch, der selten erfüllt,
aber immer fordert.


Diese Episode ist kein Coaching, kein
Ratgeber.
Sie ist ein Gesprächsangebot.
Ein Raum, um gemeinsam hinzuschauen:
Woher kommen diese Zweifel?
Wem versuchen wir zu genügen?
Und wie könnten wir anfangen, uns selbst wieder klarer zu sehen
–
nicht erst, wenn alles perfekt ist,
sondern gerade dann, wenn es das nicht ist.


Have fun!


Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt.


Alle Infos findest du wie immer auf:
www.constantino-mavridis.com


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