#015 Deine Atmung in der Lutealphase

#015 Deine Atmung in der Lutealphase

vor 10 Monaten
Wie Progesteron auf Körper und Atemregulation wirkt
21 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 10 Monaten
Ich nehme dich mit in fundiertes Wissen über Progesteron,
Atemphysiologie und die Auswirkungen auf dein Nervensystem. Warum
atmest du in der Lutealphase anders? Warum fühlst du dich unruhiger
und warum bist du so müde? Und wie kannst du deinen Atem gezielt
nutzen, um wieder in Balance zu kommen?
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