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Gelassen älter werden mit Bestseller Autor Bertram Kasper und Catharina Maria Klein Podcast
Graues Gold statt altes Eisen

Graues Gold statt altes Eisen

Gelassen älter werden mit Bestseller Autor Bertram Kasper und Catharina Maria Klein vor 1 Jahr

In "Gelassen älter werden" diskutieren Frank Leyhausen und Anja Klute die aktive Gestaltung des Ruhestands, betonen die Bedeutung emotionaler Faktoren und radikaler Akzeptanz sowie die positive Neuinterpretation des Alters.

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Graues Gold statt altes Eisen – Wie wir den Ruhestand neu
denken können

In dieser Folge von Gelassen älter werden geht es um einen
bedeutsamen Wendepunkt im Leben: den Übergang in den Ruhestand.
Bertram und Catharina sprechen mit Frank Leyhhausen und Anja
Klute, den Autor*innen des Buches „Graues Gold statt altes
Eisen“. Gemeinsam beleuchten sie, warum diese Lebensphase mehr
ist als ein bloßes „Aufhören“ – sie ist der Aufbruch in ein
unbekanntes Land, für das ein guter Reiseführer nicht fehlen
darf.

Was dich in dieser Episode erwartet:

Warum viele Menschen den Ruhestand auf sich zukommen lassen –
und wie kluge Vorbereitung helfen kann, ihn aktiv zu gestalten.Was
radikale Akzeptanz mit Stressreduktion zu tun hat – und warum sie
den Handlungsspielraum im Ruhestand erweitert.Wie das
Goldlöckchen-Prinzip hilft, die perfekte Balance zwischen Ruhe und
Aktivität zu finden.Welche Stereotype uns im Alter einengen – und
wie wir sie aufbrechen können.Praktische Tools und das WOOP-Modell
als Schlüssel zu einem selbstbestimmten neuen Lebensabschnitt.

Zitat:

„Vielleicht habe ich keine Lust mehr auf diesen Job – aber
vielleicht habe ich Lust auf einen anderen. Ruhestand bedeutet
nicht Rückzug, sondern die Freiheit, neu zu wählen.“ – Anja Klute

Zum Weiterlesen:

Buch: „Graues Gold statt altes Eisen“ von Klute &
Leihhausen

Was bedeutet für dich ein gelungener Ruhestand? Und welche innere
Reise hast du dabei vielleicht schon begonnen?

Teile deine Gedanken mit uns – und höre in der nächsten Folge
rein, wenn wir der Frage nachgehen: Wie wollen wir leben, wenn
wir alt sind – und wie können wir das heute nutzen, um dorthin zu
kommen?

Hier könnt ihr mein SPIEGEL-Bestseller Buch "Die größte Reise
deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"

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Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es
auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link:
https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/

Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.