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ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben Podcast
So stärkst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers

So stärkst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers

ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben vor 1 Jahr

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23:52

Selbstheilung ist kein Mythos – sie ist eine natürliche Fähigkeit
deines Körpers.

Aber so oft stehen wir uns mit negativen Gedanken, ungünstigen
Erwartungen und fehlendem Vertrauen selbst im Weg. In dieser
Folge teilen wir mit dir, wie du mit der richtigen inneren
Haltung deine Gesundheit positiv beeinflussen und deine
Selbstheilung gezielt stärken kannst – wissenschaftlich fundiert
und leicht umsetzbar

Außerdem erfährst du, ...

warum Selbstheilung oft nicht so funktioniert, wie wir es uns
wünschen,

wie du Placebo- und Nocebo-Effekte für dich nutzen kannst,

wie du deine Heilung gedanklich unterstützen kannst und

inwiefern deine Erwartungen den Heilungsprozess massiv
beeinflussen.

Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!

Welche deiner kleinen oder größeren Beschwerden hast du in der
Vergangenheit schon selbst geheilt? Was hat dir dabei geholfen?

Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer
⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei.

Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es
eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️

So schön, dass du hier bist

Deine Sarah & Tamara

00:00 Intro

01:47 Wie du Expert*in in Selbstheilung wirst

02:42 Was uns allen meistens für Selbstheilung fehlt

05:07 Wie du deinen Selbstheilungskräften vertrauen lernst

06:37 Achte auf den Nocebo-Effekt!

09:07 Welche Expertise du brauchst, um dich selbst zu heilen

10:25 Wie du gedanklich deine Selbstheilung unterstützen kannst

13:57 Wie du Raum für Heilung in deinem Leben schaffst

18:19 Welche neue Sprache du für Selbstheilung lernen darfst

21:35 Outro