So stärkst du die Selbstheilungskräfte deines Körpers

Selbstheilung ist kein Mythos – sie ist eine natürliche Fähigkeit
deines Körpers.


Aber so oft stehen wir uns mit negativen Gedanken, ungünstigen
Erwartungen und fehlendem Vertrauen selbst im Weg. In dieser
Folge teilen wir mit dir, wie du mit der richtigen inneren
Haltung deine Gesundheit positiv beeinflussen und deine
Selbstheilung gezielt stärken kannst – wissenschaftlich fundiert
und leicht umsetzbar





Außerdem erfährst du, ...


warum Selbstheilung oft nicht so funktioniert, wie wir es uns
wünschen,


wie du Placebo- und Nocebo-Effekte für dich nutzen kannst,


wie du deine Heilung gedanklich unterstützen kannst und


inwiefern deine Erwartungen den Heilungsprozess massiv
beeinflussen.





Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!


Welche deiner kleinen oder größeren Beschwerden hast du in der
Vergangenheit schon selbst geheilt? Was hat dir dabei geholfen?


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Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es
eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️


So schön, dass du hier bist


Deine Sarah & Tamara








00:00 Intro


01:47 Wie du Expert*in in Selbstheilung wirst


02:42 Was uns allen meistens für Selbstheilung fehlt


05:07 Wie du deinen Selbstheilungskräften vertrauen lernst


06:37 Achte auf den Nocebo-Effekt!


09:07 Welche Expertise du brauchst, um dich selbst zu heilen


10:25 Wie du gedanklich deine Selbstheilung unterstützen kannst


13:57 Wie du Raum für Heilung in deinem Leben schaffst


18:19 Welche neue Sprache du für Selbstheilung lernen darfst


21:35 Outro