Twist & Detox - Yoga für mehr Leichtigkeit | Yoga Challenge Tag 6

In dieser "Twist & Detox" Yoga-Sequenz hilfst du deinem
Körper durch Drehungen, dynamische und kraftvolle Bewegungen und
über den Atem alles loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört.
Genieße das Gefühl von Frische und Entspannung, wenn du dich von
alten Lasten befreist und neue Energie schöpfst. Ideal, um Körper
und Geist zu revitalisieren und mit Leichtigkeit durch den Tag zu
gehen.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://www.youtube.com/watch?v=xHnMv-8MHy8


Schaue auf unserer Webseite vorbei:
www.yoga-vidya.de


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