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Begegne deinem inneren Kritiker – Eine geführte Meditation

Begegne deinem inneren Kritiker – Eine geführte Meditation

AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag. vor 1 Jahr
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Kennst du diese innere Stimme, die zweifelt, kritisiert und dich
klein hält? Dein innerer Kritiker ist oft laut,
wenn du neue Wege gehen willst. Doch anstatt ihn zu verdrängen,
lade ich dich in dieser geführten Meditation
dazu ein, ihm zu begegnen.

In dieser Meditation wirst du:

Deinen inneren Kritiker bewusst wahrnehmen und verstehen.

Herausfinden, was er dir eigentlich sagen möchte.

Eine neue, liebevolle Beziehung zu ihm aufbauen.

Denn dein innerer Kritiker will dich nicht zerstören – er will
dich beschützen. Doch manchmal hält er dich
dadurch zurück. In dieser Meditation kannst du lernen, mit ihm in
den Dialog zu treten und ihm mit Mitgefühl zu begegnen.

Nimm dir ein paar Minuten für dich, finde einen ruhigen
Ort und lass dich führen.

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„Begegne deinem inneren Kritiker – Eine geführte Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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