podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Chill mal! Der Podcast für Gestresste Podcast
  4. #8 - Co-Regulation: Wie deine Beziehungen stressfrei(er) werden
In dieser Episode tauchen wir in das Thema Co-Regulation ein und
wie sie deine Beziehungen stressfreier machen kann. Erfahre,
warum dein Stresslevel nicht nur dich, sondern auch dein Umfeld
beeinflusst und wie du mit einfachen Techniken und achtsamer
Kommunikation eine entspanntere Beziehungsebene schaffst.

Weitere Episoden

#75 - Ein kleiner Sprint und eine große Erkenntnis

#75 - Ein kleiner Sprint und eine große Erkenntnis

15 Minuten
vor 6 Tagen
#74 - Atembeobachtung | Eine Pause für Körper und Geist

#74 - Atembeobachtung | Eine Pause für Körper und Geist

9 Minuten
vor 1 Woche
#73 - Zählen bei einer Atemübung: Sinnvoll oder nicht?

#73 - Zählen bei einer Atemübung: Sinnvoll oder nicht?

15 Minuten
vor 2 Wochen
#72 - Raus aus dem Herbst-Stress: 7 Wege zurück zu dir

#72 - Raus aus dem Herbst-Stress: 7 Wege zurück zu dir

43 Minuten
vor 3 Wochen
#71 - Herbst Atemmeditation | Innere Stabilität & Sicherheit finden

#71 - Herbst Atemmeditation | Innere Stabilität & Sicherheit finden

11 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#8 - Co-Regulation: Wie deine Beziehungen stressfrei(er) werden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Cn
cnybthld

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz