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  4. #72 - Raus aus dem Herbst-Stress: 7 Wege zurück zu dir
Der Herbst wird oft romantisiert - gemütliche Abende, Kerzen und
goldene Farben. Gleichzeitig bedeutet er für viele aber auch: Die
Sommerpause ist vorbei, der Alltag wird wieder voller und der
Druck steigt, funktionieren zu müssen.

Aber muss das so sein?

In dieser Folge teile ich 7 einfache Wege, wie du dich in dieser
Jahreszeit wieder mehr mit dir verbinden, zur Ruhe kommen und den
Herbst bewusst erleben kannst. Ohne noch mehr To Dos auf deine
Liste zu setzen.

Und falls du Lust hast, Yin Yoga als wohltuendes Herbstritual
auszuprobieren, schau gern auf meinem YouTube-Kanal vorbei:
https://www.youtube.com/@cara.breathwork

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„#72 - Raus aus dem Herbst-Stress: 7 Wege zurück zu dir“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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