#164 Ich esse doch gar nicht so viel

#164 Ich esse doch gar nicht so viel

Warum Deine Kalorienbilanz trotzdem nicht stimmt – und was wirklich zählt, wenn Du abnehmen willst.
11 Minuten
9 MB
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Beschreibung

vor 9 Monaten
„Ich esse doch gar nicht so viel!“ – und trotzdem passiert nichts
auf der Waage? In dieser Folge zeige ich Dir die häufigsten
Denkfehler beim Thema Ernährung – und wie Du sie vermeidest.

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