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Die Macht deiner Gedanken: So programmierst du dein Gehirn neu

Die Macht deiner Gedanken: So programmierst du dein Gehirn neu

ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben vor 1 Jahr

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Dein Gehirn ist fehlprogrammiert.

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich alles hast, was du
brauchst, und trotzdem bist du irgendwie nicht glücklich? Du hast
hart gearbeitet, Ziele erreicht, Träume verwirklicht – und
dennoch bleibt da eine innere Leere. In diesem Video teilen wir
mit dir, warum dein Gehirn dich automatisch unglücklich denkt und
wie du diesen Kreislauf endlich durchbrechen kannst. Lass uns
gemeinsam dein Denken neu programmieren und eine viel schönere
und leichtere Perspektive auf dein Leben erschaffen.

Außerdem erfährst du, ...

warum dein Gehirn negative Gedankenmuster automatisch verstärkt
– und wie du bewusst gegensteuerst,

wie die „hedonic treadmill“ dein Glück sabotiert,

welchen einprogrammierten Fehler unser Gehirn macht, wenn wir
nicht aufpassen und

welche einfachen Übungen dein Mindset neu ausrichten.

Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!

Wie oft glaubst du deinem Gehirn alles, was es dir erzählt? Hier
ist dein Reminder: Du bist nicht deine Gedanken.

Teile gerne in den Kommentaren: Was war dein stärkster Aha-Moment
aus diesem Video? Welche Gedanken halten dich am häufigsten vom
Glück ab?

Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer
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Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es
eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️

So schön, dass du hier bist

Deine Sarah & Tamara

00:00 Intro

01:18 1. Hindernis: Das Problem, wenn sich dein Gehirn an dein
Glück gewöhnt

04:38 Wie du dein Gehirn hier überlistest

09:04 2. Hindernis: Der einprogrammierte Fehler, der uns immer
unglücklich macht

13:42 Wie du dein Gehirn neu programmierst

19:04 Outro