#112 ESSANFÄLLE IN DER BULIMIE - Übergeben als Option, Binge-Foods vermeiden und Gruppentherapie als Tool - Interview mit Ronja

#112 ESSANFÄLLE IN DER BULIMIE - Übergeben als Option, Binge-Foods vermeiden und Gruppentherapie als Tool - Interview mit Ronja

One Scoop Of Sunshine - 07. Mai 2025
48 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Wohlfühlpodcast über mentale und physische Gesundheit

Beschreibung

vor 6 Monaten

Kennst du diesen Essdruck, der so stark ist, dass man wie im Wahn
einfach nur alles reinstopfen muss, bis man nicht mehr kann und
sich dann übergibt, um z kompensieren?


Kennst du ritualisierte Essanfälle, die du genießt, weil du dann
endlich darfst, dich nur dann voller Freude fühlst, weil du nur
noch so genießen und dich mal ausruhen kannst?


Kennst du das Gefühl von Stärke, von Macht, das dem der Panik und
inneren Unruhe mit vollem Bauch folgt, nachdem du diesen geleert
und dich übergeben hast? Deinen Körper besiegt, die Kalorien
ausgeglichen und alles wieder gut gemacht hast?


All das können Aspekte von Bulimia Nervosa sein - eine Form der
Essstörung, die einen extrem starken Sog/Suchteffekt haben kann,
wie andere Essstörungsformen auch. Gleichzeitig hat sie genauso
zerstörerische Konsequenzen - vor allem körperlich.


Wie man mit diesem Essdrang umgehen kann und wie meine
Interviewpartnern Ronja das geschafft hat - wird in dieser Folge
besprochen.


Also hört gerne rein und holt Euch ein paar Impulse ab - denn ihr
seid damit nicht allein!!! Es kann besser werden.


Alles Liebe,


Isa


Triggerwarnung: 


In diesem Video geht es um Essstörungen wie Anorexie, Bulimie und
Binge Eating. Zudem erwähne ich meine Erfahrungen mit
Depressionen, Panikattacken und einer Angststörung.


Disclaimer: 


Ich bin weder eine ausgebildete Ärztin, noch Therapeutin und lege
nur meine eigene Erfahrungen und Recherchen dar. Bitte sucht euch
die Hilfe, die ihr für euren Heilungsweg braucht. You matter.


Keywords:



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Orthorexie, Anorexia Nervose, Bulimia Nervosa, Heilung, Recovery,
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Ernährungsfreiheit, Lebensqualität verbessern, Intuitives Essen,
Diätfrei leben, Essenslust spüren, Gesundheit ohne Diät,
Essstörungen verstehen, Heilung finden, Unterstützung in
Recovery, Essensängste loslassen, Körperwahrnehmung,
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vor Zunahme, Wohlfühlgewicht, Sättigungsgefühl,
Emotionsregulation in Recovery, Essensakzeptanz, körperliche
Signale, Selbstakzeptanz fördern, Essensgenuss erleben,
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