„Klarheit ist der erste Schritt zur Veränderung.“ – Veit Lindau In
dieser Podcast-Episode spreche ich mit Veit Lindau, Bestsellerautor
und Experte für bewusste Lebensführung, über ein Thema, das oft
unterschätzt wird: die Sedierung durch Zucker und wie wir wieder
klar sehen können. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, warum
Zucker nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist
beeinflusst – und wie wir uns aus dieser süßen Betäubung befreien
können. Du erfährst in dieser Folge: Warum Zucker oft als
emotionales Betäubungsmittel genutzt wird und wie er unser
Bewusstsein beeinflusst Wie du erkennst, wann du dich durch Zucker
eigentlich vor unangenehmen Gefühlen oder Gedanken schützt Welche
Rolle Klarheit, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung beim Ausstieg aus
der Zuckermatrix spielen Praktische Impulse von Veit, wie du dich
Schritt für Schritt aus der Zucker-Sedierung befreist und wieder
mehr Lebensenergie gewinnst Veit Lindau teilt seine persönlichen
Erfahrungen und gibt dir inspirierende Tools an die Hand, um alte
Muster zu durchbrechen und dich selbst wieder klar und wach zu
erleben. Denn: Echte Veränderung beginnt immer im Kopf – und mit
dem Mut, genau hinzuschauen. Links zu Veit Lindau: Website:
https://veitlindau.com Instagram:
https://www.instagram.com/veit.lindau/ ️ YouTube:
https://www.youtube.com/@VeitLindau Mehr über das Thema Zuckerfrei
sowie meine Arbeit als Schauspielerin, Moderatorin und Sprecherin
findest du hier:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/ Vernetze dich
mit mir für mehr Inspiration: Instagram:
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https://www.pinterest.de/leandrafili/ ️ YouTube:
https://www.youtube.com/@leandra.fili Website:
https://www.leandra-fili.de Hier erfährst du mehr zu meiner Arbeit
als Moderatorin, Schauspielerin und Sprecherin. Zuckerfreie Rezepte
auf meinem YouTube-Kanal „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ – Nasch dich
süß und stark, ohne Reue: Zuckerfreies Tiramisù:
https://www.youtube.com/watch?v=2JaA4j2PJI8 Zuckerfreie Giottos,
Raffaellos & Dattelpralinen:
https://www.youtube.com/watch?v=4HnVPDlS2PU Zuckerfreie
Mars-Riegel: https://www.youtube.com/watch?v=aE90kSorsrY
Zuckerfreie Snickers Tarte:
https://www.youtube.com/watch?v=DVn9O2OfXvY Alle Rezepte sind nur
mit Datteln gesüßt, vollgepackt mit guten Zutaten und machen dich
satt, stark und gesund – ganz ohne Industriezucker. Tipp:
Zuckerfreie & vegane Schokolade von MAKRi MAKRi Schokolade ist
vegan, bio und nur mit Datteln gesüßt – ohne raffinierten Zucker,
Zusatzstoffe oder Palmöl. Meine absolute Lieblingssorte ist Nougat
– cremig, nussig! Außerdem liebe ich Dattello, die zuckerfreie
Schoko-Haselnuss-Creme (wie eine gesunde Nutella-Alternative) und
die Zitronen-Schokolade für alle, die es fruchtig mögen. Mit meinem
Rabattcode Leandra2025 sparst du auf deine Bestellung:
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Deezer: https://www.deezer.com/de/show/3890507 Denn Zuckerfrei
beginnt im Kopf. Deine Lea
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