Minusmenschen: Wie du dich vor Nervensägen und Negativität schützt

In dieser Folge geht es um Nervensägen: Menschen, die durch
ständiges Nörgeln, Zynismus oder Dauerkritik unsere Energie
rauben. Ihr erfahrt, was psychologisch hinter chronischer
Negativität steckt und warum uns diese Menschen so stark
runterziehen. Und natürlich bekommt ihr konkrete Strategien aus
der Psychologie, mit denen ihr durch kluge Kommunikation den Ton
im Gespräch verändert. Ihr lernt, wie ihr euch ohne schlechtes
Gewissen abgrenzen könnt und damit eure mentale Gesundheit
schützt, besonders dann, wenn ihr im Alltag oder Job regelmäßig
mit schwierigen Persönlichkeiten zu tun habt. Eine Folge für mehr
Gelassenheit, Selbstfürsorge und Klarheit im Umgang mit
Minusmenschen.


Erwähnt:


Folge über toxische Kolleg:innen


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