Minusmenschen: Wie du dich vor Nervensägen und Negativität schützt

In dieser Folge geht es um Nervensägen: Menschen, die durch
ständiges Nörgeln, Zynismus oder Dauerkritik unsere Energie rauben.
Ihr erfahrt, was psychologisch hinter chronischer Negativität
steckt und warum uns diese Menschen so stark runterziehen. Und
natürlich bekommt ihr konkrete Strategien aus der Psychologie, mit
denen ihr durch kluge Kommunikation den Ton im Gespräch verändert.
Ihr lernt, wie ihr euch ohne schlechtes Gewissen abgrenzen könnt
und damit eure mentale Gesundheit schützt, besonders dann, wenn ihr
im Alltag oder Job regelmäßig mit schwierigen Persönlichkeiten zu
tun habt. Eine Folge für mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und
Klarheit im Umgang mit Minusmenschen.