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ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben Podcast
Dein Powertalk für einen schlechten Tag ️ | 10 Min. | für alle, die heute einfach nicht mehr können

Dein Powertalk für einen schlechten Tag ️ | 10 Min. | für alle, die heute einfach nicht mehr können

ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben vor 1 Jahr

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9:29

An manchen Tagen ist einfach alles grau. Du fühlst dich leer,
traurig oder einfach nur überfordert – und egal, was du tust, der
Tag bleibt schwer. Genau für solche Momente ist diese Folge
gemacht. Ein liebevoller Powertalk, der dich daran erinnert:
Dieser Tag darf genauso sein, wie er ist. Du bist nicht falsch.
Du musst nicht funktionieren. Du darfst fühlen, durchatmen und
loslassen. Dieser Powertalk begleitet dich durch deinen schweren
Tag – mit Mitgefühl, Ruhe und der Einladung, dich selbst wieder
ein Stück näher zu kommen.

Außerdem erfährst du, ...

warum du schlechte Tage nicht vermeiden musst – und was sich
dadurch in dir verändert,

wie du mit deinen negativen Emotionen umgehen kannst, ohne dich
darin zu verlieren,

welche Fragen dir helfen, diesen Tag liebevoll anzunehmen und

was du konkret tun kannst, um dich heute selbst zu stärken.

Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!

Wie geht es dir heute wirklich? Wenn du magst, teil es hier in
den Kommentaren – ganz ohne Druck, ganz ehrlich. Dieser Ort darf
ein Raum für Liebe, Mitgefühl und kleine Lichtblicke sein ️

Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer
⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei.

Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es
eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️

So schön, dass du hier bist

Deine Sarah & Tamara

00:00 Intro

00:26 Was du jetzt loslassen kannst

02:14 Was dir dieser Tag heute sagen möchte

03:19 Was du heute wirklich von dir brauchst

05:56 Wo bist du falsch abgebogen?

08:44 Outro