In dieser Folge von MoPoCo dreht sich alles um das Ende von
Beziehungen – und warum das nicht gleichbedeutend mit Scheitern
sein muss. Sonja gibt einen tiefgehenden Überblick über
klassische Trennungen, Kontaktabbrüche und die alternative
Möglichkeit einer Deeskalation, bei der Beziehungen bewusst
transformiert statt abgebrochen werden.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
gerade über eine Trennung nachdenkst oder mitten drin
steckst,
dich fragst, ob ein kompletter Kontaktabbruch wirklich nötig
ist,
wissen willst, wie eine bewusste Neugestaltung von
Beziehungen aussehen kann,
oder dir wünschst, in Zukunft besser vorbereitet zu
sein.
Was dich erwartet:
Was es bedeutet, eine Beziehung klassisch zu beenden – mit
Kontaktabbruch und allen Konsequenzen.
Was Deeskalation heißen kann – von Freundschaft bis
Co-Parenting – und was es dafür braucht.
Warum Abstand manchmal heilsam ist – und wann er nötig wird.
Ein Blick auf den oft vergessenen Trauerprozess nach
Beziehungsenden – und warum dieser Raum braucht.
Wie gemeinsames Reflektieren, ehrliche Kommunikation und
gegenseitiger Respekt helfen können, in Frieden loszulassen (oder
neu zu gestalten).
Fazit: Trennung oder Deeskalation – beides hat Vor- und
Nachteile. Wichtig ist ein gemeinsamer Entscheidungsprozess,
ehrliche Selbstreflexion und die Offenheit, dass nicht alles
planbar ist – aber vieles gestaltbar.
Empfohlene Ressourcen
Jana Scherle: Liebe im Postfeminismus
Das „Smorgasboard“ zur Beziehungsstrukturierung (PDF:
https://polysophie.info/wp-content/uploads/2022/05/beziehungsvesperbrettle.pdf
/ Interaktiv: https://smorgasbord.plusx.black/ )
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Im September feiert MoPoCo 2 Jahre &
100 Folgen
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oder Telegram – siehe unten.
(Alles, was ihr einsendet, kann veröffentlicht werden – außer ihr
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http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!
Danke fürs Zuhören – lass uns gemeinsam die Welt liebevoller und
verständnisvoller machen - für dich, für deine Beziehung, für
alle! ️
Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen:
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