Krafttraining mit Kindern

In dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse an
Krafttraining mit Kindern. Sie räumen mit dem Mythos auf, dass
Krafttraining im Kindesalter schädlich sei, und erklären, warum
gezieltes Training auch für junge Menschen sinnvoll sein kann und
welche Voraussetzungen dafür erfüllt sein sollten. 



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Hier auch ein Auswahl an Quellen zu Inhalten dieser Folge:

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