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  4. Kokosöl als Fettverbrennungsbooster? Was MCT-Öl wirklich bringt
Immer wieder hört man, dass Kokosöl so besonders sein soll - weil
es MCT enthält. Es gibt auch spezielles MCT-Öl: Es soll beim
Abnehmen helfen, die Fettverbrennung ankurbeln und sogar das Gehirn
unterstützen. Doch was steckt wirklich hinter MCT, den
“mittelkettigen Fettsäuren”? In dieser Folge erklärt Sasha: Wie
wirken MCT im Körper? Sollte man MCT-Öl in den morgendlichen Kaffee
geben, um besser abzunehmen? Und in welchen Lebensmitteln kommen
MCT natürlicherweise vor?

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„Kokosöl als Fettverbrennungsbooster? Was MCT-Öl wirklich bringt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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