#013 Atemsession gegen Feiertagsstress – in 10 Minuten zu mehr Gelassenheit

In dieser Episode bekommst du eine 7-Minuten Breathwork-Oase, die
dir zeigt, wie du mit wenigen bewussten Atemzügen sofort Ruhe,
Fokus und einen langen Atem bekommst und zwar genau dann, wenn der
Feiertags-Wirbel am lautesten ist. Drück auf Play, atme dich frei –
und erlebe, wie wenig Zeit du brauchst, um Feiertagsstress in
Feiertags-Flow zu verwandeln. Let’s breathe beyond.