# 25 | Achtsamer Umgang mit Deinem Begehren / Deinen Begierden

# 25 | Achtsamer Umgang mit Deinem Begehren / Deinen Begierden

 


„Ich will es so sehr!“ - Begehren kann berauschen! Und es sind
jene von Begehren initiierten Erfahrungen, die uns Lebendigkeit
schenken. Momente der Ekstase, Transzendenz, Lebensfreude, Lust
und Leidenschaft. Doch so kraftvoll & schön dieses Gefühl
ist, birgt es Risiken, wenn wir nicht bewusst und achtsam mit
unserem Begehren umgehen. 


Denn - Begehren ist blind für seine Konsequenzen und drängt auf
sofortige Erfüllung.


In dieser kurzen, aber tiefgehenden Podcast-Episode beleuchten
wir, wie ein achtsamer Umgang mit Begierden – jenseits von
Verdrängung oder blinder Hingabe aussehen kann.


Diese knackig-kurze Episode kann Dir helfen, Klarheit zu
gewinnen, Deine Beziehung zu diesem Gefühl zu reflektieren,
wieder selbstbestimmt die Führung zu übernehmen.


Diese Episode schenkt Dir:     • Aha-Erlebnisse rund um
die Natur des Begehrens     • Impulse zur achtsamen
Selbstreflexion     • Inspiration für den bewussten
Umgang mit Begehren


Ob Du mit Sehnsüchten kämpfst, Dein Begehren unterdrückst, ihm zu
viel Kontrolle überlässt oder einfach bewusster leben willst:
Diese Episode ist ein liebevoller Weckruf an Deine
Entscheidungskraft.


Hinweis: In dieser Episode verweise ich auch auf meine
„Liebesbriefe an Deine Gefühle“ – Textvorlagen für die achtsame,
innere Kommunikation mit Deinen Gefühlen.


Du findest sie hier:
https://www.freieresleben.com/gefuehle-achtsamkeit-kommunikation/


Den Liebesbrief an Dein Begehren / Deine Begierden kannst Du auch
direkt hier finden: https://www.digistore24.com/product/601953


Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine therapeutische
oder medizinische Begleitung. Wenn Du an einer psychischen
Erkrankung leidest oder Dich stark belastet fühlst, wende Dich
bitte an einen approbierten Psychotherapeut*in oder eine
medizinische Fachperson.


Alles Liebe und viel von Klarheit begleitete Freude &
Lebenslust im Umgang mit Deinem Begehren