Depressionen – wie Worte verletzen und heilen können

„Worte sind Medizin“, sagt Lisa Holtmeier, Expertin für gesunde
Kommunikation. Weil ihr Konzept Wortmedizin besonders wertvoll im
Umgang mit Depressionen ist, steigt Lisa in dieser Folge mit Shiloo
und Dir tiefer ein; in unbewusste Sprachmuster, innere
Glaubenssätze und vor allem in Tipps dazu, wie es uns im Alltag
gelingt, reflektierter mit Sprache umzugehen. Denn bewusst auf
unsere Wortwahl zu achten, beeinflusst jedes Umfeld positiv. Das
Beste: Wer sich selbst wertschätzend begegnet, beflügelt
buchstäblich das eigene Wohlbefinden! Denn wie wir von Lisa wissen,
macht unser Gehirn keinen Unterschied darin, ob wir Anerkennung
gegenüber anderen oder uns selbst gegenüber zeigen. Also zögere
nicht und push Deine Stimmung mit Lisas Tipps aus der Hausapotheke
der Wortmedizin!