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Geht's dir auch so? Podcast
Wie komme ich über Liebeskummer hinweg?

Wie komme ich über Liebeskummer hinweg?

Geht's dir auch so? vor 1 Jahr

Bricht unser Herz, ist das Hirn im Notfallmodus – wie auf Drogenentzug, sagt Neurowissenschaftlerin Anne Freier. Wie wir Liebeskummer überwinden und warum er wehtun soll.

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Ob mit 15, 35 oder 55: Wer sich trennt oder verlassen wird, kann
heftig leiden – mit ganz realen Schmerzen. Liebeskummer ist keine
Teenagerkrankheit, und gleichzeitig hat sich die Evolution dabei
etwas gedacht. Warum tut es so weh, wenn eine Beziehung endet, wenn
wir nach einem perfekten Date geghostet werden oder die große Liebe
unerreichbar ist? Und wie komme ich darüber hinweg? In dieser Folge
von Geht's dir auch so? spricht die Neurowissenschaftlerin Anne
Freier, Autorin des Buchs Science of Breakup darüber, wie
Liebeskummer unseren Körper und das Gehirn beeinflusst. Im Gespräch
mit Sven Stockrahm, Leiter des Wissenschaftsressorts von ZEIT
ONLINE, erklärt sie, warum wir sogar dann leiden, wenn es nicht mal
eine Beziehung gab. Sie gibt konkrete Tipps, was in dieser Zeit
hilft, und ist überzeugt: Es kann uns erst dann besser gehen, wenn
wir verstanden haben, was eigentlich passiert ist. Bei "Geht’s dir
auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank
und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über
psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das
Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen
– und besprechen dabei auch deine Fragen.