Warum schiebe ich Unangenehmes immer auf?

In dieser Folge von Geht's dir auch so? erklärt Hans-Werner
Rückert, wann Aufschieben zum Problem wird. Rückert, der über viele
Jahre die Studienberatung der Freien Universität geleitet und ein
Standardwerk über das sogenannte Prokrastinieren geschrieben hat,
beleuchtet, wieso Menschen zum Aufschieben neigen – und was hilft.
Er zeigt Techniken auf, mit denen man sich besser organisiert,
mahnt aber auch, dass hinter dem endlosen Aufschieben auch
ernsthafte Probleme stehen können: Angst vor Lebensentscheidungen
etwa. Gehostet wird diese Episode von Jakob Simmank, der das
Gesundheitsressort von ZEIT ONLINE leitet. Bei Geht's dir auch so?
sprechen die Moderatoren Claudia Wüstenhagen, Jakob Simmank und
Sven Stockrahm mit Expertinnen und Experten über psychische
Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Imposter-Phänomen,
Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen
dabei auch deine Frage. Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die
Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen
mit Expertinnen und Experten über psychische Gesundheit. Sie
behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen,
Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine
Fragen.